1. Трава буковицы лекарственной в порошке -Юг, трава руты в порошке -10 г. Хорошо размешать, вдыхать через нос.

       2. Ромашка аптечная - 50 г4 Чайную ложку залить стаканом кипятка, отстоять 15 минут, процедить, промывать нос.

       3. Корень мыльнянки - 30 г. Чайную ложку настоять на стакане холодной воды в течение 8 часов и прокипятить, промывать нос и полоскать горло.

       4. Лен (семена) - 10 г. Нагреть на маленькой сковородке до появления дыма; дышать через нос.

       5. Мята перечная - 30 г. На ночь залить 2 стаканами кипятка, остудить, процедить, накрыть крышкой или салфеткой, утром подогреть. Выпить 1 стакан настоя с медом (маленькими глотками). На ночь выпить еще 1 стакан настоя.

       6. Сок крапивы - 20 г. Спирт - 5 г. (капель). Закапать в нос по 3-4 капли (3 раза в день).

       Ингаляции.

       7. Лук репчатый - 100 г. Быстро нарезать мелко, нагнуться к луку, укрыться платком или скатеркой, дышать 10-15 минут (при насморке, гайморите, трахео-бронхите).

       8. Лист эвкалипта - 30 г. Заварить 2 стаканами кипятка в небольшом чайнике, на носик чайника надеть длинную бумажную трубочку. Осторожно вдыхать, чтобы воздух поступал с паром, выдыхать через нос. (При насморке, бронхите, ларингите)

       9. Буквица лекарственная (порошок). Вдыхать при хроническом насморке через нос 2-3 раза в день.

       10. Листья мать- и –мачехи ( сок)- 20 мл.

       11. Сок свеклы красной - 20 г. 1 чайная ложка меда, разведенная в 3 чайных ложках кипяченой воды. Раствор свежего сока свеклы и меда закапывать в нос при насморке.

       12. Отварить свеклу красную, настоять пока забродит (квас), закапывать нос при хроническом насморке.